Previous Next

UPAYA MENINGKATKAN IMUNITAS TUBUH DENGAN SENAM BERSAMA DI KECAMATAN PONCOWARNO

admin

03 Juli 2020 18:18 WIB

Dibaca 401 kali

Berita Terbaru

Kegiatan olah raga pada Jum’at pagi (03/07/2020), menjadi agenda rutin di Halaman Kantor Kecamatan Poncowarno yang dilakukan oleh ibu-ibu Kader PKK Kecamatan dan Desa se-Kecamatan Poncowarno. Selain olah raga membuat tubuh menjadi sehat, stamina bugar kembali, juga untuk meningkatkan daya kekebalan tubuh (imunitas).

Kegiatan tersebut sekaligus mengikuti anjuran Pemerintah daerah, sesuai Surat Edaran Bupati Kebumen Nomor 426/1900 tentang Upaya Meningkatkan Gerakan Olah Raga Masyarakat dalam rangka Pencegahan Gelombang Kedua Pandemi Corona Virus (Covid-19) Kabupaten Kebumen.

Dimana kita ketahui bersama, hingga saat ini belum ditemukannya obat dan vaksin Covid-19, sehingga diperlukan upaya peningkatan daya kekebalan tubuh (Imunitas). Dengan mingkatkan sistem imunitas / kekebalan tubuh, diharapkan guna mencegah terjadinya gelombang kedua Pandemi Corona Virus (Covid-19) di Kabupaten Kebumen.

Pandemi Corona Virus (Covid-19) harus diwaspadai, karena sampai saat sekarang masih menjadi ancaman. Waspada sebagai upaya pencegahan apabila terjadi penularan virus kembali.

Pelaksanaan Senam Bersama sudah menjadi kebiasaan dilakukan setiap hari Jum’at pagi oleh ibu-ibu Penggerak PKK Kecamatan dan Desa se-Kecamatan Poncowarno. Semenjak awal terjadinya wabah Pandemi Corona Virus (Covid-19) aktivitas rutin Senam Bersama praktis terhenti.

Pada kesempatan tersebut, Ketua TP.PKK Kecamatan Poncowarno (Ny.Shinta Taufik Hidayat), mengajak kepada Ibu-ibu Kader PKK semua dalam menghadapi tatanan kehidupan normal baru (New Normal) dan mencoba menerapkan aktivitas baru, namun demikian tetap wajib menerapkan standar protokol kesehatan. Dari mulai cuci tangan pakai sabun, memakai masker, jaga jarak aman bila beraktivitas di luar rumah, hingga berperilaku pola hidup bersih dan sehat.

Kegiatan olah raga yang dilakukan masyarakat pada Jum’at pagi, antara lain bersepeda, jalan sehat, dan olah raga lain tersebut, asal dilakukan dengan gembira, ceria, dapat menjadikan tubuh sehat dan bugar, stamina jadi fresh, sehingga menambah semangat dalam melakukan segala aktivitas dan selalu berpikir positif.  (whj)