SENAM BARENG PKK MENJADI TREN DI MASA PANDEMI COVID-19 DI KECAMATAN PONCOWARNO
SENAM BARENG PKK MENJADI TREN DI MASA PANDEMI COVID-19 DI KECAMATAN PONCOWARNO
Sudah menjadi kebutuhan untuk menjaga daya kekebalan tubuh (imunitas) para ibu-ibu PKK di Kecamatan Poncowarno melakukan Senam Bareng dengan dipandu Instruktur Senam dari kalangan guru senam setempat. Pelaksanaan Senam Bareng tersebut salah satu upaya para ibu-ibu PKK disela-sela untuk mengisi aktivitas dan ikut mendukung serta ketauladanan yang positif menghadapi segala perubahan tatanan kehidupan di era New Normal.
Melakukan olah raga dengan Senam Bareng di halaman Kantor Kecamatan Poncowarno hari Jum’at pagi (10/12/2021) disamping meningkatkan daya Imunitas tubuh, badan jadi bugar, memberikan efek gerak tubuh jadi lentur untuk beraktivitas, juga dapat mejadi hiburan bagi anak dan keluarga.
Dengan melakukan gerakan Senam Bareng, merupakan gerak olah tubuh yang dinamis dilakukan, menjadi salah satu tren saat ini.
Pada kesempatan tersebut, Ketua TP.PKK Kecamatan Poncowarno (Ny.Sundari Anton Purwanto), mengajak kepada Ibu-ibu Kader PKK semua dalam menghadapi tatanan kehidupan normal baru (New Normal) dan mencoba menerapkan aktivitas baru, namun demikian tetap wajib menerapkan standar protokol kesehatan. Dari mulai cuci tangan pakai sabun/Handsanitizer, memakai masker, jaga jarak aman bila beraktivitas di luar rumah, menghindari kerumunan, mengurangi mobilitas, hingga mengikuti anjuran kesehatan dengan berperilaku pola hidup bersih dan sehat (PHBS).
Kegiatan olah raga yang dilakukan masyarakat pada Jum’at pagi, antara lain bersepeda santai, jalan sehat, dan olah raga lainnya, asal dilakukan dengan benar, gembira, ceria, dapat menjadikan tubuh sehat dan bugar, stamina jadi fresh, sehingga menambah semangat dan vitalitas dalam melakukan segala aktivitas dan selalu berpikir positif. (JOE)
---- Berita Terkait ----
