SENAM BARENG MENJADI TREN DI TENGAH PANDEMI COVID-19 DI KECAMATAN PONCOWARNO
SENAM BARENG MENJADI TREN DI TENGAH PANDEMI COVID-19 DI KECAMATAN PONCOWARNO
Sudah menjadi kebutuhan untuk menjaga daya tahan tubuh (imunitas) para ibu-ibu PKK di Kecamatan Poncowarno melakukan Senam Bareng dengan dipandu Instruktur Senam dari kalangan guru senam setempat. Pelaksanaan Senam Bareng tersebut salah satu upaya para ibu-ibu PKK disela-sela untuk mengisi aktivitas menghadapi segala perubahan tatanan kehidupan di era New Normal.
Melakukan olah raga dengan Senam Bareng di halaman Kantor Kecamatan Poncowarno hari Jum’at pagi (17/07/2020) disamping meningkatkan daya Imun tubuh, badan jadi bugar, memberikan efek gerak tubuh jadi lentur untuk beraktivitas, juga dapat mejadi hiburan bagi anak dan keluarga.
Dengan melakukan gerakan Senam Bareng, merupakan gerak olah tubuh yang dinamis dilakukan, menjadi salah satu tren saat ini. Gerakan masyarakat mengikuti anjuran kesehatan dengan Pola hidul bersih dan sehat (PHBS) amatlah penting di Era New Normal.
Melakukan Senam Bareng pada Jum’at pagi, diharapkan masyarakat khususnya bagi ibu-ibu PKK Kecamatan Poncowarno ikut mendukung menjadi tauladan yang positif melakukan perubahan pada masa kenormalan baru (New Normal). Untuk mencoba menerapkan aktivitas baru, tetap wajib menerapkan standar protokol kesehatan. Dari mulai cuci tangan pakai sabun, memakai masker, jaga jarak aman bila beraktivitas di luar rumah, hingga berperilaku pola hidup bersih dan sehat.
Selain olah raga Senam Bareng, kegiatan olah raga yang dilakukan masyarakat pada Jum’at pagi yang lain, seperti bersepeda, jalan sehat tersebut, asal dilakukan dengan gembira, ceria, lepaskan beban berat dan kepenatan pikiran, maka dapat menjadikan tubuh sehat dan bugar, stamina jadi fresh, sehingga menambah semangat dalam melakukan segala aktivitas dan selalu berpikir hal-hal yang positif (positif thinking), pada akhirnya jiwa dan raga akan terbentuk positif pula. (whj)
---- Berita Terkait ----
